Description
De 1 à 8 zones – 10min, 20min, 30min ou 40min
FEMME: Bras, Dos, Taille, Ventre, Culotte de cheval, Fesses, Cuisses, Intérieur Cuisses, Genoux, Mollets
HOMME: Bras, Dos, Pectoraux, Taille, Ventre, Cuisses
Des résultats visible dès la 3 ème séance.
Actions cibles: relance les échanges circulatoires, active le déstockage des graisses rebelles, lisse les capitons et raffermit les contours.
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